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预防心脑血管疾病的穴位,没事多按摩,保护心脏

人体内有专门的组织来保护心脏。那是薄膜。中医称其为膻。也叫心包。它在中医中是一条独立的经络。是预防心脏疾病、挽救生命的经络。

在中医中,心包经典型穴位。

心脏保健:内关穴

内关处于重要境界,是八脉交回血之一,是心脑血管疾病治疗的要穴。经常按摩,有止息理气、安神安神的功效。

现代医学对其进行了深入研究,发现它在降低血管外周阻力的同时,还有改善血管弹性、调节脂质代谢、纠正血流紊乱、降低血压和改善血管的作用。

胸闷气短:浅泉穴

此穴属手厥阴心包经,呕心沥血,气短,胸闷,心跳过快。经常按摩可以减轻胸部疼痛,扩胸理气,有效改善心悸不安,改善睡眠。拔罐或刮痧可使症状在几日后得到缓解。

心脏保健:极泉穴

该穴属于氢阴心包经,位于腋下最深处,特殊位置聚集了大量神经和血管,与心脏相通,保持按摩,兴奋和刺激就会传递到心脏。尤其是夏季,干燥炎热的气候会使人体心情烦躁,情绪不稳定,可以反复按摩此穴。

安定心神:神门穴

此穴归水少阴心经。

神,意为人的神器;门是出入之门,报纸是心脏和体内经脉的气血物质,以此交付心脏和体内经脉,善除心火,经常按摩有调理气血之力,可治疗神经衰弱、精神分裂、心绞痛等症。

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